◆３分で１個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスター Chieです。
昨日の記事からなんとなく続く…
「夜中しか時間が作れない」のブロックが外れて
メルマガは続けたいとして
「夜中」が負担なら、「夜中」の作業を止める。
土日を休みにする。
平日も朝から普通に生活して
寝る時間までに配信設定できなければ
その日は諦める…
このスタイルが安定することで
もう一つできることがあるのです。
それは
デジタルデトックス。
◆ドラッグはいかんでしょう！
と言いながら
実は
私たちは
薬物までの危険性はないまでも
日常的に
薬物と同様のリスクを抱えて
生きていることに気付いていますか？
◆ドラッグと
ネットサーフィン
スマホ
テレビ
ゲーム
SNS
お酒やタバコなどの嗜好品
(厳密には他にもいろいろあります)
これらに共通するもの…
◆一見身体に
害はないように見えて
依存性
という点において
これらは
薬物にもひけをとりません。
それは
依存してくれないと困る人が
社会(というか会社？)にたくさんいるからで
家ではテレビ
または一日中スマホ
またはパソコンの画面
街中に溢れる
電子音とアナウンスの洪水を抜けて歩く
その間にわたしたちは
必要としている情報より
はるかに多くの
(企業には都合のいい)
無駄な情報を
無差別に受け取り続け
一日中画面に向かうことで
目も
脳も
神経も
それらをもれなく受け取ることで
疲れ果てています。
◆デトックスデトックス、といいながら
無意識に入り続ける情報に
人は無頓着になるように
神経が麻痺して
情報に簡単に左右されるように
ある意味、日常的に洗脳されています。
その耳を生の音の響きで洗ってほしい
身体と心に自然な音に浸ってほしい
というのが私がコンサートやオペラに
親しい人をお誘いし続ける
原動力だったりするのですが
(直近のものはこちらです ↓ ↓)
https://www.facebook.com/events/135901513561899/
情報は自分で選択して使うもの
いらない情報を無防備に視界に入れない
海外旅行に行かなくても
エステに行かなくても
現代人にとって最も大切な
脳のデトックスは
今ここ、この手元の電源を切ることで
スマホを鞄にしまうだけで
簡単にできるのです。
（私のブログは読んでくださいね(^^)）
