◆３分で１個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスター Chieです。
年末年始ということもあり
また2月にオペラ公演を控えて
(こちらです↓↓)
https://www.facebook.com/events/135901513561899/
公演は
学生時代からお世話になっている先生が
監修に入られるものの
自分で立てた企画なので
ほぼすべての作業がかかってくる。
正直家のことは後回しだし
(まあこれはいつもですが(^_^;))
せめて家にいる日の夕ごはんと
そして疲れて帰った夫としばし団欒して
落ち着くと
何も終わってなくても日付を越えていて
自分も疲れて
半分眠りながらメルマガを書く
当然時間がかかるし
ブログまではもちろん手が回らない。
出したくて出したくて
始めたメルマガですが
この連続は明らかに変でしょう
…というのが連休明けまでの話。
◆それでまず
(ずっと考えていた)
土日をお休みに、を宣言して
もう一つ自分自身にやった事
それは
メルマガは
夜中にしか書く時間がないと思っている
という自分の心のブロック解除(^^)v
◆〇〇は△△でなければならない
と、「私は」思っている
と気付くのが第一歩で
気付いたら
それだけで一つブロックが外れます。
そーなんです！！
夜中にメルマガ書くのが大変だったら
「夜中」をやめればいいんですよねっ！（笑）
◆朝起きて昼に活動する
ライフスタイルであれば
夜から明け方というのは休む時間です。
その、休むはずの時間にしか
本当に時間がないのであれば
もしかしたら
今それは
やってる場合じゃないのかもヽ(；▽；)ノ
◆ということでメルマガはまず
平日毎日、をキープできるように
がんばります。
がんばりどころは
何としても今晩中に…
というのは卒業してヽ(；▽；)ノ
夜は寝ると決める
そして朝は起きる。
寝る時間までに
配信設定ができなかったら
その日は諦める。
その日は諦める。
◆夜はちゃんと寝て朝から起きる
メルマガは
寝ると決めた時間の前までに書いて
土日は休む
これでもう一つ、実現できることが
あることに気付きました(^^)
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