日々のコントロール

コンディション維持の基本姿勢について

コンディション維持

◆3分で1個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスターChieです。
          

基本的に365日歌えるようにするために
   
体調も
精神状態も
   
いい状態に保つように心がけています。
   
   
万全の状態で歌える状態でないと
メンタルにも影響しますし
   

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