◆３分で１個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスターChieです。
前回の記事
「片付け、断捨離のブロックが外れたのが分かったとき １」
の続きです。
マインドブロックバスターとして
ブロック解除を日常的に使っていますが
一つ、大きな疑問がありました。
それは
根が深いと思われる
大きなお悩みに
ちょこっと解除を繰り返していても
なかなか届かない…
そういうときに
一度とはいわずとも
少しでも早く解決するには
どうしたらいいのだろう
ということでした。
◆私にとっての大きな問題は
前回お伝えした
片づけ、断捨離のブロックで
ブロック解除の数が足りない
といわれればそれまでですが
どうしても解除したい問題は
一段踏み込んでみたら
意外に解決が早いかもしれない
…と考えたのです。
◆まず
そもそもなぜ
その問題が起こったのか
遡って考える、
という作業をしてみました。
ブロック解除では深掘りをしないので
通常この作業をすることはありませんが
ブロック解除を普段からしている
マインドブロックバスターの場合
原因が分かると
ただそれだけで
ブロックが外れることがあります。
◆私の場合は
違和感を覚える感情を遡って
子供の頃の
感情を思い出してみることでした。
わたしたちは往々にして
子供の頃に望んで
得られなかったことを
成長してから
自分の力で埋めようとする
傾向にあるようです。
深掘りとまではいかずとも
一段踏み込んで原因を探り
その感情をブロック解除すると
解決が早いのでは
という手応えを感じています。
マインドブロックバスターとして
解除する側にいる場合には
経験を重ねていく
セラピストとしての
コミュニケーション力を上げていく
ということは必要になると思います。
◆セルフケアとしての
マインドブロックバスターは
目の前のこと
ちょっと感じた違和感
こうなりたい
こうなったらいいな
という気持ちを妨げるものを
その都度ブロック解除できる
手軽にできて
効果の大きいセルフセラピー
たくさん使って
楽しい現実を引き寄せ続けて
いきたいですね(^^)
