メンタルトレーニング

気付けばブロックが外れる、その仕組み

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◆3分で1個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスター Chieです。
  
ここ数日
自分でブロックに気付き
場合によってはこれで外れることもある
思考の習慣についてお伝えしています。
 
自分が無理だと思っていること
嫌だと思っていることを
  

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マインドブロックバスターになって2年。

マインドブロックバスター,ブロック解除,

◆3分で1個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスター Chieです。
    

実は先日の月曜日、5/9は
私のマインドブロックバスターとしての
誕生日
 
2年前のこの日
マインドブロックバスターになりました。
 
 
◆心のブロック解除、というものに
興味をもったとき

  

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羽生結弦選手のメンタルを支える「ある習慣」

“Yuzuru Hanyu at the 2014 Olympics (2)” by David W. Carmichael.  http://davecskatingphoto.com/photos_2014_olympics_men.html

◆3分で1個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスターChieです。

 

羽生結弦選手の
メンタルの強さには定評がありますね。

選任のメンタルコーチを
付けてこそいませんが

もちろんジュニアの頃から

メンタル面でも
トレーニングは受けています。

 

◆実は

羽生選手には「ある習慣」があり
それがメンタル維持の大きな力に

なっているといわれます。
その習慣とは…

 

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