
◆3分で1個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスターChieです。
マインドブロックバスターとは
真逆のアプローチ
つまり
「具体的」な「目標」を設定して
「特定の結果」を出すために
ステップを細分化して
行動に落とし込む
問題を特定して
原因を深掘りして
探して向き合う
という方法で
問題解決を試みています。
◆ともあれその
真逆の手法を取り入れつつ
これまで
どうにも動かなかったことを
結果を決めて
(ここがマインドブロックバスターとは
決定的に違います)
大きく動かそうとしているのですが
手法は何を選択するにせよ
遠くの大きなものを
動かそうとするには
結局のところ
目の前の問題を
解決するのが早道
といいますか
目の前の問題を避け続けたまま
遠い目標を設定したり
(期限を決めずに)
いつかできたら…と考えているとき
「未来」にワクワクしても
「今」は動かないですよね?
つまり
「遠くの未来」を実現するのは
「未来の自分」で
いつかできたらいいな、と
思う「だけ」だと
「いつか」がずーっと続くだけで
結局実現しないのですね。
◆「遠くの未来」を実現するのは
「今」、「ココ」にいる自分
ということを忘れて
「今」、「目の前」にある問題を
先送りにしていたら
未来も先送りにされ続けます。
結果を決めて
原因を深掘りして向き合うもよし
目の前のことを
ちょこちょこ解除して
あとは忘れて
気が付いたら解決してビックリもよし
いずれにしても
「今」、「目の前」の1つを解決する
先送りにしない行動が
解決のカギになるのはどちらも同じ。
10個をいきなり片付けなくても
今できる「1つ」
「自分で」考えて実行する。
1つを毎日確実に。
ずっと動かなかったものを
大きく動かしたいときに
心のブロック解除が
解決のきっかけになることを
思い出してくださいね(^ ^)