◆３分で１個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスター Chieです。
このところなんとなく
気分が落ちているというか
低調。
がんばって出て行こうという気力が
著しく減退中。
たくさん眠って
身体は休めているのに…
そんなことはありませんか？
◆そういうときは
頭
神経が疲れています。
私も今そんな時期で
徹底的に休んでも気力が戻らない
先日はそこをなんとかしようと
お題を毎月受けているセッションに
持ち込んだところ
11月頭くらいまでは
地球全体のバイオリズムが停滞期
だから具合が悪い人が多いし
低調なのは普通
むしろ私はまだいい方
といわれ
地球のバイオリズムが出てきては
現状はありのままに
受け止めるしかなさそうですが(^^ゞ
◆アタマの疲れは意外なことに
あるコトをやると
自然に取れることがあります。
あるコトとは
モノの詰まりを解消する。
一度に全部断捨離しきれるのは
それだけエネルギーがある人
時間があればいくらでも眠れる
といって身体は疲れていない
なのに動く気力が出ない
…という場合
視界に入るエリアに
整理しきれないモノが
山のようにあったりしませんか？
◆一日一善 (←ちょっと違う)
千里の道も一歩から
てな感じで
まず一箇所
徹底的に詰まりを取る
排水口が詰まれば排水に支障が出る
支障が出るからなんとかする
詰まりを解消すれば、一気に流れる
メンタルに疲労が溜まると
引き出しや
テーブルの上
クローゼット
など
水回り以外の場所にモノが溜まって
脳の疲労を助長します。
時間と心理面で負担にならない
場所と範囲で
(キッチン周りオススメです)
目の前の現実を
物理的に動かしてリフレッシュ
一日一エリア
クリアにするごとに
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