デジタルデトックスで得られるもの。

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◆3分で1個心のブロック解除
歌うマインドブロックバスター Chieです。
  
昨日の記事からなんとなく続く…
 
「夜中しか時間が作れない」のブロックが外れて
メルマガは続けたいとして
「夜中」が負担なら、「夜中」の作業を止める。
 
土日を休みにする。
平日も朝から普通に生活して
寝る時間までに配信設定できなければ
その日は諦める…

 
このスタイルが安定することで
もう一つできることがあるのです。
 
  
それは
  

デジタルデトックス。
 
 
◆ドラッグはいかんでしょう!
 
と言いながら
 
実は 
私たちは
 
薬物までの危険性はないまでも
 
日常的に
薬物と同様のリスクを抱えて
生きている
ことに気付いていますか?
 
 
◆ドラッグと
 
ネットサーフィン
スマホ
テレビ
ゲーム
SNS
お酒やタバコなどの嗜好品
(厳密には他にもいろいろあります)
 
これらに共通するもの…
 
 
◆一見身体に
害はないように見えて
 
 

依存性
 
 
という点において
 
 
これらは
薬物にもひけをとりません。
 
 
それは
依存してくれないと困る人が
社会(というか会社?)にたくさんいるからで
 
家ではテレビ
または一日中スマホ
またはパソコンの画面
街中に溢れる
電子音とアナウンスの洪水を抜けて歩く
 
その間にわたしたちは
必要としている情報より
はるかに多くの
 
(企業には都合のいい)
無駄な情報を
無差別に受け取り続け
 
一日中画面に向かうことで
 
目も
脳も
神経も
 
それらをもれなく受け取ることで
疲れ果てています。
 
 
◆デトックスデトックス、といいながら
 
無意識に入り続ける情報に
人は無頓着になるように
 
神経が麻痺して
情報に簡単に左右されるように
 
ある意味、日常的に洗脳されています。
 
 
その耳を生の音の響きで洗ってほしい
身体と心に自然な音に浸ってほしい
 
というのが私がコンサートやオペラに
親しい人をお誘いし続ける
原動力だったりするのですが
 
(直近のものはこちらです ↓ ↓)

https://www.facebook.com/events/135901513561899/
 
 
情報は自分で選択して使うもの
いらない情報を無防備に視界に入れない
 
海外旅行に行かなくても
エステに行かなくても
 
現代人にとって最も大切な
脳のデトックスは
 
今ここ、この手元の電源を切ることで
スマホを鞄にしまうだけで
 
簡単にできるのです。
(私のブログは読んでくださいね(^^))

  
  



 
 

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